对于普通人来说自测动脉硬化非常困难，即使是受过专业训练的医生来讲，也需要多次触诊才能体会到动脉搏动减弱及动脉壁僵硬的情况，所以自测动脉硬化，基本上对普通人来说是不可能的。

普通人主要通过症状来考虑是否已患上了动脉硬化，比如，如果考虑颈动脉硬化且伴随狭窄，病人会有晕厥、一过性黑蒙、记忆力减退甚至剧烈头疼的情况发生，这时应及早的进行彩超检查，包括颈动脉彩超、颅内彩超及下肢动脉彩超的检查，可以早期的发现动脉硬化并给予处置。

动脉硬化吃什么药效果好

病情分析：动脉硬化可以吃抗血小板药物、抗凝药物、溶栓药物等药物效果比较好。1、抗血小板药物：动脉硬化患者可通过使用抗血小板药物如氯吡格雷和阿司匹林有效预防血管阻塞性疾病的发展和预防血栓栓塞。2、抗凝药物：治疗动脉硬化的常用抗凝药物，主要包括肝素、华法林、利伐沙班等。3、溶栓药物：溶栓药物主要针对动脉硬化伴急性血栓形成的患者，可使用的溶栓药物包括重组组织型纤溶酶原激活剂、尿激酶、链激酶等。建议患者保持低脂低盐饮食，并控制总热量的摄入。养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。充足睡眠以避免疲劳和熬夜，积极配合治疗，控制血脂和血压。